El tuitero Le Jorgito (@LeJorgitoCL) ha sorprendido a sus seguidores con una información que ha recibido de una nutricionista sobre la cantidad normal de gases que se producen en nuestro anatomía en un día. Esta noticia ha dejado pasmado a Le Jorgito y a muchos de sus seguidores, ya que nunca antes habían escuchado algo así.
Según ha contado Le Jorgito en su cuenta de la red social X, su amiga había acudido a una consulta con una nutricionista para mejorar su alimentación y perder peso. Durante la consulta, la nutricionista le explicó que es completamente normal producir entre 14 y 23 gases al día. Esta información dejó a su amiga en shock y ella misma no podía creerlo.
Le Jorgito, al enterarse de esta noticia, decidió compartirlo con sus seguidores en Twitter. La publicación se volvió virulento en cuestión de horas y muchos usuarios expresaron su sorpresa y asombro ante esta información. Algunos incluso comentaron que nunca antes habían escuchado algo así y que siempre habían pensado que producir gases en exceso era un problema de salud.
Pero, ¿es realmente normal producir tantos gases al día? Para aclarar esta duda, hemos consultado con la nutricionista María Pérez, quien nos ha explicado que sí, es completamente normal producir entre 14 y 23 gases al día. Según Pérez, esto se debe a que nuestro sistema digestivo produce gases como parte del proceso de digestión y eliminación de los alimentos.
Además, la nutricionista nos ha explicado que la cantidad de gases producidos puede variar de persona a persona, dependiendo de su alimentación y su flora intestinal. Algunos alimentos, como los lácteos o los alimentos ricos en fibra, pueden acrecentar la producción de gases en nuestro anatomía.
Es importante destacar que, aunque producir gases es algo normal, si notamos un aumento repentino en la cantidad de gases o si estos vienen acompañados de otros síntomas como dolor abdominal, hinchazón o diarrea, es importante acudir a un médico para descartar posibles problemas de salud.
Después de conocer esta información, muchos usuarios han expresado su alivio y han compartido sus experiencias personales. Algunos han comentado que siempre se habían sentido avergonzados por producir gases en público, pero ahora se sienten más tranquilos al saber que es algo completamente normal.
En definitiva, la información compartida por Le Jorgito ha sido una sorpresa para muchos, pero también ha sido una forma de concienciar sobre la importancia de informarnos correctamente sobre nuestro anatomía y su funcionamiento. Producir gases es algo normal y no debemos avergonzarnos por ello, lo importante es llevar una alimentación equilibrada y saludable para mantener nuestro sistema digestivo en óptimas condiciones. Así que, ¡no te preocupes si produces gases en exceso, es algo completamente normal!