Algo que siempre hemos intuido o divulgado por propia experiencia es que nuestros padres y abuelos son felices al vernos bien a nosotros o a nuestros hijos. Y ahora, la estudios ha confirmado lo que ya sabíamos: el contacto con los nietos alarga la vida de los abuelos.
Un estudio realizado por la Universidad de California en San Francisco ha demostrado que los abuelos que tienen una relación cercana con sus nietos tienen una esperanza de vida más larga que aquellos que no tienen contacto con ellos. Esto se debe a que el vínculo emocional entre abuelos y nietos tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar de los mayores.
Pero, ¿qué es lo que hace que el contacto con los nietos sea tan beneficioso para los abuelos? En primer lugar, el hecho de tener una relación cercana con los nietos les da un sentido de propósito y les hace sentir útiles. Esto es especialmente importante en la tercera edad, cuando muchas personas se sienten marginadas y sin un papel activo en la sociedad.
Además, el contacto con los nietos también tiene un efecto positivo en la salud física de los abuelos. Según el estudio, aquellos que pasan tiempo con sus nietos tienen una presión arterial más baja y un sistema inmunológico más fuerte. Esto se debe a que el contacto físico y emocional con los nietos libera hormonas como la oxitocina, que reduce el estrés y mejora la salud en general.
Pero no solo los abuelos se benefician de esta relación, también los nietos. Los niños que tienen una relación cercana con sus abuelos tienen una mayor autoestima, son más seguros de sí mismos y tienen una mejor relación con sus padres. Además, los abuelos suelen transmitir valores y conocimientos importantes a sus nietos, lo que contribuye a su desarrollo emocional y cognitivo.
Sin embargo, es importante destacar que no se trata solo de pasar tiempo juntos, sino de tener una relación de calidad. Los abuelos que tienen una relación estrecha y afectuosa con sus nietos son los que obtienen mayores beneficios para su salud y bienestar.
Por desgracia, no todos los abuelos tienen la oportunidad de tener una relación cercana con sus nietos. Ya sea por la distancia, por problemas familiares o por la falta de tiempo, muchas veces esta relación se ve limitada. Por eso, es importante fomentar y valorar el vínculo entre abuelos y nietos, ya que no solo es beneficioso para ambas partes, sino que también contribuye a fortalecer los lazos familiares.
En resumen, el contacto con los nietos es una fuente de felicidad y bienestar para los abuelos. No solo les da un sentido de propósito y les mantiene activos, sino que también tiene un impacto positivo en su salud física y emocional. Por eso, es importante que los abuelos y nietos pasen tiempo juntos y cultiven una relación cercana y afectuosa. Al fin y al cabo, no hay nada más eficiente que el amor y la conexión entre generaciones.